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재택근무 네 달째.

얼레벌레 네 달째에 돌입했다. 신랑만 마스크 종일 쓰고 회사 집 왕복할 뿐 애들도 학교와 어린이집, 학원도 모두 가지 않고 집콕이다. 부모님께서 아침에 와주시기에 재택이 원활하다. 중간 중간 애들이 들락날락 하긴 하지만 사실 평일에는 거의 방에 콕 박혀 일만 하는 셈이다. 어쩔 수 없는 병원 진료 건이 아니면 외출이 없고 주말에는 시댁 가지 않으면 집에 있다. 지난 주말에 신랑이 물회를 먹고 싶어해서 집 근처 식당에 포장 주문을 하고 찾으러 갔는데 조리하는 분들이며 손님들이며 아무도 마스크를 안 썼다. 살짝 현타가 왔다. 나만 너무 예민한가. 일상과 경제활동과, 건강에 대한 염려와 균형을 잡아야 하나 싶으면서도, 극 보수적으로 사회와 거리를 두게 된다. 양가 부모님이 기저질환이 있으셔서 자칫 돌이킬 수 ..

마음의 치료.

나이 들어 몸은 점점 이상신호가 많아지는데 마음은 오히려 점점 건강해지고 있다. 간혹 보이지 않는 좁은 협곡 사이로 까맣게 추락하곤 한다. 어릴 때는 세상이 이런 건가 무섭고 도망치고 싶었는데 지금은 뇌의 어떤 호르몬이 정신 질환을 일으키는 건가 심리학 문헌들을 뒤적이며 일치하는 증상을 찾고 있다. 토요일 오전에 아들 셋이 파란 차를 타고 시댁으로 떠난 뒤 증상이 심각해지는 것을 자각하고 눈과 귀와 입에 달달한 것들을 쏟아 부으며 손가락으로는 심리학 용어와 증상들을 필사했다. 모르기에 두려운 것일 뿐, 알게 되는 순간 문제는 작아진다. 공감가는 구절을 보며 사이비 진단을 하다 보니 해가 뜨고 부족한 수면에도 불구하고 마음은 훨씬 나아졌다. 내 안의 어린아이가 아직 남아 있다. 그 아이를 많이 인정하고 끌..