정을 붙이면 어디든 고향

지속가능한 나이듦정희원 지음1.통계청 ‘2017년 국민이전계정’에 따른 생애주기 적자와 흑자 (2020년 12월 보도자료)* 28세가 되면 흑자로 진입해서, 45세에 최대 흑자를 거두고, 59세가 되면 다시 적자로 변한다.2.노화 방지에 확실한 효과가 있다고 알려진 것은 적게 먹는 것과 충분한 양의 신체 활동.* 쓴맛이 난다고 몸에 다 좋은 것은 아니지만, 달콤한 맛을 내세운 것 중 이로운 것은 거의 없다.* 노화 지연의 기본 원리는 대부분 대사 과정을 가늘고 길게 뽑아주는 것의 이런저런 생물학적 기전을 모사하는 것.* ‘노화를 이기는 방법’은 30-60대에 걸친 기간 동안 절식잉나 절식을 모사할 수 있는 방법들을 실천하는 것* 요즘의 1980-1990년대생은, 질병을 야기하기 위해 매일 당분과 지방이 ..

20년 됐다. 시간이 빠르다. 아직도 감정이 뛰노는 것을 보면 한창이구나 싶다.

1. 키가 커졌다. 발도 커졌다. 이제 키도 발도 나보다 크다. 겨우 중1에 따라잡힐줄은 ㅜㅜ 2. 신랑이 미국 출장으로 출국한 날, 회사에서 오랜만에 과음을 했다. 위스키에 연태에 해롱거리며 소파에서 잠드는 귓가로 아빠 없는데 혼자 자기 무섭다는 둘째의 칭얼거림과, 어휴 오늘만 같이 자 준다는 큰애의 목소리가 들렸다. 일어나보니 안방에서 둘이 자고 있다. 자기 방에서 문 꼭 닫고 혼자 자는 아이인데… 아빠 없고 엄마 술에 취해 쓰러지니 동생의 보호자 역할을 하는구나. 출근 준비 다 하고 차 키를 들고 일어나는데 이대로 운전하면 음주운전일 것 같다는 생각이 들어 휴가를 내고 다시 누웠다. 방학이라 늦게 일어난 아이가 엄마 괜찮냐길래 해장라면 끓여줘~~ 하니 가장 예쁜 파와 계란를 넣는다고 말하며 끓여준다..